Ganzkörpertraining mit Gilda

In diesem Kurs aktivierst du alle wichtigen Muskelgruppen in nur einer Einheit.

Mit abwechslungsreichen Übungen stärkst du deinen Körper, verbesserst deine Ausdauer und förderst deine Beweglichkeit.

Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener: mach mit und erlebe, wie gut sich dein Körper nach dem Training anfühlt.

Infos bei Franziska unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Zeit:   Donnerstag, 17:00 Uhr – 18:00 Uhr

Ort:     Turnhalle Oberessendorf