Kickbox-Fitness mit Gilda

Das intensive Ganzkörpertraining verbindet Schlag- und Kicktechniken aus Kampfsportarten mit Workout Übungen und Stretching.

So bringst du dein Herz-Kreislauf-System in Schwung, verbrennst mit viel Spaß Kalorien und baust Aggressionen und Stress ab. 

Hier wird ohne Sparringspartner und ohne blaue Augen trainiert.

Infos bei Franziska unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Zeit:   Donnerstag, 18:30 Uhr – 19:30 Uhr

Ort:     Turnhalle Oberessendorf